６０歳とともに性欲はなくなると思われがちですが、それは違います。
高齢者に「性的欲求の有無」の調査をしたところ男性では9割、女性でも8割に達している結果が出たそうです。
ということは生涯、現役でもおかしくないんです。
肌の触れ合いは、皮膚を刺激して脳の活性化にも繋がります。
肌が触れ合う事で自律神経に働きかけ、肌で感じるぬくもりはイライラやストレス解消に役立てボケや成人病の予防に繋がると言われています。
女性の場合、恋をすることで若く、綺麗でいられるのは年齢に関係ないのです。
つまり、こういった欲求は長寿の秘訣ともいえますね。
しかし60歳のセックスともなってくると、性欲の衰えは見られなくても体力の衰えや病気などで若い頃のような思うようなセックスができなくなってきます。
ですが、なにも若い頃と同じセックスでなくてもいいのです。
60歳からのセックスで重要なのは性欲を満たすことが目的でもありますが、一番は相手とのコミニュケーションを図ることです。
前戯だけで挿入をせずに手を繋ぐなり、抱き合って眠るだけでも充実したセックスは心身ともに満たされて睡眠効果も高いといわれています。
パートナーがいない人は自慰行為だけでも同等の効果が得られます。
高齢者の性に対して誤解や偏見がありますが、気持ちは20代や３０代などの世代と同じなのです。
性欲は若さを保つため、健康を維持するためには必要な欲求です。
現在、高齢の方は自分の性を恥じる必要はなく、いま若い人もいつかは歳を取り同じ経験をするので今のうちに高齢者の性に対して理解を深めておきましょう。